Min dag hos Osteopaten

Jeg var hos Osteopaten i fredags og det var en kæmpe oplevelse der tærrede på alle mine kræfter. Jeg er den type menneske der altid er lidt forsinket og det er faktisk en egenskab ved mig selv jeg ikke er speciel vild med eller begejstret for. Ligesom jeg plejer kom jeg forsent ud af døren og det giver altså stress.

Og selvfølgelig kom jeg til at køre bag en lastbil og den kørte enorm langsomt, jeg kom 3 minutter forsent men heldigvis havde Osteopaten ikke været inde for at hente mig endnu. Mit held.

Da det blev min tur sad vi lidt og snakkede om hvordan mine oplevelser havde været sidst, min forstyrrelser i højre ben var forsvundet, weee. Dog har jeg haft lidt problemer med mit venstre ben, følelsen af at jeg skulle tænke når jeg skulle gå. Løft benet, sænk benet, smadder træls følelse. Så er mine finger på begge mine hænder begyndt at bøje i ryk, det er også rigtig ubehageligt. Han fortalte at det døjer gigtpatienter også med, okay fint nok. Men jeg gider ikke at døje med det, så fiks det eller noget.

Han bad mig tage tøjet af, jeg beholdte selvfølgelig trusser og bh på og så skulle jeg stille mig hen til døren. Så studerede han bagsiden af min krop, ryg og bagdel, sikkert ikke det kønneste syn, men hvad søren jeg overlever nok.

Så skulle jeg med trakte ben forsøge at røre mine tæer, han måtte da være sindsyg, det kunne jeg overhovedet ikke. Det gjorde møg ondt.

Bagefter skulle jeg ligge mig på ryggen på briksen og først trykkede han på et punkt i min højre side af lænden og bagefter trykkede han min venstre side. Min venstre side gjorde så ondt at jeg kunne mærke det helt ned i lægmusklerne.

Så foldede han mit ene ben over det andet ben og lagde mig på siden, og så trykkede han ellers løs så det knirkede. Det var lidt ubehagelig, men nu er det selvfølgelig heller ikke en wellnessbehandling jeg får.

Derefter masserede han min nakke, totalt nice. Lige indtil han lige skulle knække nakken for at give den mere frihed, jeg er jo total stiv i nakken ligesom på en gammel krikke.

Så var der sørme gået 45 min og vi snakkede lidt frem og tilbage hvad der skulle ske fremadrettet. Han vil røre ved lidt her og lidt der, og så fornemme hvilken reaktioner jeg fik. En god plan for mig, så kan jeg stille og roligt finde ud af hvad der virker på mig.

Han synes jeg skulle komme på deres pilates hold om mandagen for sclerosepatienter, ja hvorfor ikke, jeg mangler stadig at få sat motion på min plan, nu må jeg igang.

Da jeg så sad i bilen på vej hjem blev jeg overmandet af en træthed jeg aldrig have oplevet før, puha det var slemt. Jeg ringede til mine forældre og spurgte om de kunne tage børnene for jeg skulle sove. Da jeg kom hjem gik jeg direkte i seng og sov 2 timer. Jeg var ikke frisk da jeg vågnede men havde det bedre. Jeg aftalte med min mor at Vera kunne overnatte hos dem, så jeg for første gang kunne få en hel nat i min egen seng uden at skulle op 3-4 gange. Total fedt.

Manden kom hjem ved 20.30 tiden fra arbejde, og jeg fortalte om mine oplevelser hos Osteopaten. Han spurgte: "kan du så røre dine tæer nu, åhh det ved jeg ikke, lad mig se". Og det kunne jeg og jeg kan stadig røre mine tæer når benene er strakte. Det er simpelthen for vildt, det er en total vild følelse.

Og jeg tror at alt det han gør ved min nakke, betyder at blodet strømme bedre igennem til hjernen og tilbage igen, jeg føler mig ihvertfald mere klar i hovedet.

Osteopat behandling

Jeg har været hos min Osteopat her i formiddags, og på vej hjem blevet jeg overvældet af en træthed jeg aldrig har oplevet tidligere. Heldigvis kunne min mor tager børnene og jeg sov 2 timer og er stadig meget træt og uoplagt.

Jeg opdaterer ikke bloggen før på mandag igen og så vil jeg skrive om mine oplevelser hos Osteopaten.

God weekend derude.

Sunny side up

Nummer 3 i "High on juice" er bleet lavet og drukket, den smagte fantastisk godt. Min mand sagde idag at han kunne mærke at han havde fået mere energi efter vi er begyndt at drikke friskpresset juice om morgen.
Jeg har det også bedre og bedre, mere energi og overskud og ingen attaks selvom jeg ikke er startet på medicin endnu.

Imorgen skal jeg til Osteopat for anden gang, spændende. Og jeg overvejer om jeg skal bruge weekenden på et kursus i Tankefeltterapi. Nu får vi at se.

HOLD JER FRA LIGHTPRODUKTER

Sved dig til indre ro

Jeg har lige modtaget bladet "Psykologi", og der var en spændende artikel om svedhytter, se det var interessant.
Indianerne har igennem årtier brugt svedhytteceremonier som et ritual til at rense ud i både krop og sjæl, finde indre ro og opnå en bedre forståelse af sig selv og sine omgivelser. Det lyder helt bestemt som noget jeg skal prøve og gerne snart. Men jeg er selvfølgelig også typen der tror på at der er mere mellem himmel og jord end vi regner med.

En svedhytte kaldes også for den lille død og en genfødsel. Du slipper af med problemer eller store udfordringer i dit liv lige nu, det giver du væk til de varme sten, og i stedet får du noget positivt tilbage som du kan tage med hjem og bruge konstruktivt.

Man beder simpelthen ånderne om hjælp og man har også som deltager mulighed for at komme med personlige ønsker om alt fra penge til mere klarhed og styrke eller bede ånderne om hjælp til healing af alt og alle, for cermonierne kan også have til formål at helbrede sine egne eller pårørendes sygdom eller fysiske lidelser.

Der bliver afholdt cermonier hver i uge i maj og du kan se mere her

De har ingen priser, derimod tager de imod donationer. De mener alle skal have råd til at blive healet, smertebehandlet eller komme i en svedhytte. Så du betaler det du har råd til og det du mener behandlingen fortjener. Deres overskud går til værdige trængende, jeg synes at det er helt vildt.

Men når jeg har prøvet en svedhytte vil jeg blogge om oplevelsen her på siden, så det glæder jeg mig til.

Naturlig skønhed

Kulørt eliksir til dem som ønsker en smuk og sund hud.

Til denne vitamindrik skal der både bruges en juicemaskine og en blender og masse af is. Jeg synes ikke den smager sådan super godt, men sund det er den helt bestemt.

Men som bogen "High on juice" skriver, drikken strutter af sundhed og der er mange mængder zink i drikken.

Nummer 3 i bogen hedder "Sunny side up" og den skal prøves næste gang, det glæder jeg mig til.

Lækker juice til morgenmaden

Idag fik jeg lavet den første juice fra bogen "High on juice", og den smagte fantastisk. Og som bogen skriver det tager ikke meget mere end 2 minutter at gøre juicemaskinen ren bagefter.

Alt frugt og grøntsager er gjort klar

En spændende farve

Så er drikken klar

Som bogen skriver: Frisk og mild er ord, som bedst beskriver smagen af denne øjenåbner.

Nu er jeg sprængfyldt med vitaminer og er en ren energibombe, så jeg pakker snart bettefisen i banevognen og triller ud i solen og får en masse D-vitaminer. Så traver jeg afsted for at hente de to store og kl 17.00 står det på fodbold. Så jeg er glad for det gode vejr.

Imorgen skal jeg lave juice nummer 2, den hedder "Naturlig skønhed". Den glæder jeg mig rigtig meget til.