Når det kommer til MS-kost ændringer, er der meget man selv kan gøre.
Hvis man ønsker at øge ens energi-niveau i forhold til Multipel Sclerose, er det ofte de forkerte typer af fødevarer eller drikkevarer vi forbruger i et forsøg på at øge vores energi-niveauer og det skaber flere problemer end de rent faktisk løser.
Men det kunne være værd at overveje, at rent vand og friskpresset citron er en af de mest velafprøvede energi boostere man kan give sin krop.
De fleste mennesker er afhængige af koffeinholdige drikke som kaffe for at få vækket kroppen op om morgenen.
Disse drikke producere hurtig energi, men den form for energi er utrolig dårlig for vores krop.
Vand med citron producerer ren energi og giver kroppen ekstraordinære energi og mental klarhed.
Så fra imorgen vil jeg altid have en kande vand med citroner i køleskabet og se om det kan give mig ekstra energi og et klart hoved :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar