Spejlterapi

Interessant artikel i BT, hvor man bruger spejlterapi til at snyde hjernen med. Hvis man f.eks har en lammet hånd, så bruger man den raske hånd foran spejlet og på den måde snyder man hjernen, hvordan det præcis foregår ved jeg ikke, men det lyder total spændende. Og endnu mere interessant er at flere og flere hospitaler bruger alternative behandlinger hvilket jeg personligt synes der er meget positivt.

Læs om spejlterapi

Idag skal vi hjem fra camping og hverdagen banker endnu engang på, hvor manden skal arbejde nat hele ugen og jeg går bare hjemme og hygger med lille Vera.

Men først skal vi lige ind og se fodboldkampen Fck - Fcm, det bliver en spændende kamp og vi glæder os. Og heldigvis bliver det super vejr idag, det kan simpelthen ikke blive andet end en fantastisk søndag :-) Vi holder selvfølgelig med Fcm, hvis I er i tvivl.

Tankfeltterapi

Jeg har taget det første kursus i tankfeltterapi og var faktisk meget skeptisk, det er man vel altid. Efter nogle få timer var jeg blevet overbevist og jo mere jeg lærte og så, jo mere overbevist blev jeg. Det bedste ved tankfeltterapi er at man lære teknikkerne selv, så man kan faktisk helbrede sig selv og hjælpe andre.

Optil 2 gange om dage, altid om aften når jeg ligger i sengen, nogle gange når jeg vågner, ellers midt på dagen hvis tiden er til det.

Og det fjerner virkelig ubehaget og det virker, jeg synes mit liv er blevet meget bedre efter jeg har lært teknikkerne, og specielt min angst er der kommet mere styr på.

Jeg vil skrive mere om tankfeltterapi her på bloggen og mine erfaringer med metoden, men se videoen, det er en lille forsmag.

En vild oplevelse

Dem der følger min blog ved at jeg var ved healer igår og det var en speciel oplevelse jeg sent vil glemme.

I ved at mine hænder har drillet, især min venstre hånd er ligesom gået i ryk helt slemt om natten og i forgårs gik de helt amok. Det fylder bare når ens hånd driller, ihhh altså så bliv da normal. Men det er ikke noget jeg deler med resten af familien når min krop driller, til tider gør jeg, men min mand skal ikke konstant høre om alt dårligdom. Han skal jo helst se mig som hans super hotte kone og ikke en der dræner hans hverdag med alt hendes dårligdom. Det skal lige siges at jeg gerne må dræne ham, men det er ikke ensbetydning med at jeg gør det. Han er god og solid støtte, min klippe.

I ved jeg har været ved Osteopat, massør og min hånd var ikke blevet bedre, desværre. Men jeg vil hellere være optimist end pessismist, så jeg er sikker på det snart bliver meget bedre.

Nu springer jeg lidt i det, jeg håber ikke det bliver for rodet. Nå men jeg skulle være i Herning kl 17.00 for at blive healet hos den 90 årige ældre dame. Manden kom hjem kl 15.30, jeg snakkede i telefon og fik ham sendt afsted for at hente børnene. Jeg kunne allerede mærke at det her ville blive presset, så jeg blev stresset på forhånd.

Martin vores store dreng skulle til fodbold kl 17.00, min niece var faldet og slået nakken og var blevet kørt på Herning sygehus. Heldigvis ikke noget alvorligt, puha. Mine forældre arbejder i en genbrugsbutik og kunne ikke kører ham afsted, da de først havde "fri" kl 17.00. Så jeg kunne slet ikke se hvordan Peder skulle komme afsted med 3 børn i regnvejr til fodbold uden en bil. Se det er en udfordring.

Peder var hjemme kl 16.10, og så havde han lige aftalt med en af Martins kammerater at han kunne kører ham hjem efter fodbold. Halloooo, du har ingen bil. Nå men han troede han kunne låne mine forældres, min far går til bridge om tirsdagen så det går slet ikke. Nå men jeg fik ringet til kammeraten og sagt at det ikke kunne lade sig gøre da jeg havde bilen til Herning. Nu var jeg både forsinket og stresset.

Peder ville ringe til Martins træner og høre om de kunne hente ham, så han kunne komme til fodbold. Det kunne de, et problem mindre.

Nu var jeg godt på vej til healeren, og det gik faktisk godt. Da jeg kom til Herning satte jeg gps´en til og ringede og sagde jeg blev lidt forsinket. Jeg er altid forsinket, det er virkelig noget jeg skal arbejde seriøst med.

Mit møde med Matilde

Jeg ringede på døren og den mest behagelig og varmblodige dame lukkede op, jeg ville aldrig have gættet på at hun var 90 år.

Hele hendes person var så rolig at man næsten med det samme blev fuldstændig afslappet og følte sig hjemme. Hun havde en dejlig lejlighed hvor man følte sig godt tilpas.

Hun trak en stol frem og jeg satte mig, så lagde hun sine hænder op over min nakke og hovede, mens hun snakkede om løst og fast.

Okay tænkte jeg er det det, der skete ingenting. Vi talte om at jeg har sclerose og hun sagde at det vi kunne var at forsøge at bremse sygdommen. I min verden lød det som en fremragende plan, lad os følge den.

Hun fortalte at hendes bror også fik sclerose, han døde af sygdommen som 52 årig, dengang fik man ikke medicin og der var ikke så mange der kendte til sygdommen. Jeg fortalte at jeg havde fravalgt medicin i første omgang, det synes hun som en af de få, at det lød som en rigtig god idé. Hun fortalte at bønne, altså at bede til Vorherre var den bedste medicin. Hun ville vise mig en artikel næste gang hvor en overlæge, tror jeg det var, havde sagt lige præcis det.

Hun havde ikke evnerne da hendes bror blev syg, desværre. Men de sidste 30 år havde hun hjulpet ufattelige mange mennesker. Nogle kom tilbage efter nogle år, andre så hun aldrig igen.

Hun siger det er ikke hende der gør arbejdet, det er Vorherre, han arbejder igennem hende og til tider kunne hun mærke det på sin egen krop, men det ville hun ikke rigtig snakke om.

Pludselig skete der noget, min lillefinger i min dårlige hånd begyndte ligesom at sitre og sove. Det er svært at forklare og det bredte sig. Det var en vild følelse og jeg blev helt paf. Hun fortsatte med at heale mig, det tog cirka en time og jeg følte mig ufattelig let og rolig da jeg forlod hendes lejlighed. Jeg havde fået en ny tid til på onsdag i næste uge og jeg glæder mig.

Bedring ?

Min hånd har ikke drillet mig nær så meget i nat som den plejer, den driller stadig men det er blevet bedre.
Jeg føler mig stadig mat i kroppen og havde lige efterfølgende en følelse af at min venstre ben drillede, men det er blevet bedre. Jeg føler at min krop healer, men det tager tid og det er jeg klar over.

Jeg synes bare det har været en vild positiv oplevelse, og jeg føler helt ind i mit hjerte at der skete noget jeg ikke kan forklare. Den vildeste oplevelse ever.

Lige nu er jeg bare super glad og rolig.

Hver dag laver jeg tankfeltterapi på mig selv, men det fortæller jeg om senere, det er nemlig en længere smøre.

Min dag hos Osteopaten

Jeg var hos Osteopaten i fredags og det var en kæmpe oplevelse der tærrede på alle mine kræfter. Jeg er den type menneske der altid er lidt forsinket og det er faktisk en egenskab ved mig selv jeg ikke er speciel vild med eller begejstret for. Ligesom jeg plejer kom jeg forsent ud af døren og det giver altså stress.

Og selvfølgelig kom jeg til at køre bag en lastbil og den kørte enorm langsomt, jeg kom 3 minutter forsent men heldigvis havde Osteopaten ikke været inde for at hente mig endnu. Mit held.

Da det blev min tur sad vi lidt og snakkede om hvordan mine oplevelser havde været sidst, min forstyrrelser i højre ben var forsvundet, weee. Dog har jeg haft lidt problemer med mit venstre ben, følelsen af at jeg skulle tænke når jeg skulle gå. Løft benet, sænk benet, smadder træls følelse. Så er mine finger på begge mine hænder begyndt at bøje i ryk, det er også rigtig ubehageligt. Han fortalte at det døjer gigtpatienter også med, okay fint nok. Men jeg gider ikke at døje med det, så fiks det eller noget.

Han bad mig tage tøjet af, jeg beholdte selvfølgelig trusser og bh på og så skulle jeg stille mig hen til døren. Så studerede han bagsiden af min krop, ryg og bagdel, sikkert ikke det kønneste syn, men hvad søren jeg overlever nok.

Så skulle jeg med trakte ben forsøge at røre mine tæer, han måtte da være sindsyg, det kunne jeg overhovedet ikke. Det gjorde møg ondt.

Bagefter skulle jeg ligge mig på ryggen på briksen og først trykkede han på et punkt i min højre side af lænden og bagefter trykkede han min venstre side. Min venstre side gjorde så ondt at jeg kunne mærke det helt ned i lægmusklerne.

Så foldede han mit ene ben over det andet ben og lagde mig på siden, og så trykkede han ellers løs så det knirkede. Det var lidt ubehagelig, men nu er det selvfølgelig heller ikke en wellnessbehandling jeg får.

Derefter masserede han min nakke, totalt nice. Lige indtil han lige skulle knække nakken for at give den mere frihed, jeg er jo total stiv i nakken ligesom på en gammel krikke.

Så var der sørme gået 45 min og vi snakkede lidt frem og tilbage hvad der skulle ske fremadrettet. Han vil røre ved lidt her og lidt der, og så fornemme hvilken reaktioner jeg fik. En god plan for mig, så kan jeg stille og roligt finde ud af hvad der virker på mig.

Han synes jeg skulle komme på deres pilates hold om mandagen for sclerosepatienter, ja hvorfor ikke, jeg mangler stadig at få sat motion på min plan, nu må jeg igang.

Da jeg så sad i bilen på vej hjem blev jeg overmandet af en træthed jeg aldrig have oplevet før, puha det var slemt. Jeg ringede til mine forældre og spurgte om de kunne tage børnene for jeg skulle sove. Da jeg kom hjem gik jeg direkte i seng og sov 2 timer. Jeg var ikke frisk da jeg vågnede men havde det bedre. Jeg aftalte med min mor at Vera kunne overnatte hos dem, så jeg for første gang kunne få en hel nat i min egen seng uden at skulle op 3-4 gange. Total fedt.

Manden kom hjem ved 20.30 tiden fra arbejde, og jeg fortalte om mine oplevelser hos Osteopaten. Han spurgte: "kan du så røre dine tæer nu, åhh det ved jeg ikke, lad mig se". Og det kunne jeg og jeg kan stadig røre mine tæer når benene er strakte. Det er simpelthen for vildt, det er en total vild følelse.

Og jeg tror at alt det han gør ved min nakke, betyder at blodet strømme bedre igennem til hjernen og tilbage igen, jeg føler mig ihvertfald mere klar i hovedet.

Osteopat behandling

Jeg har været hos min Osteopat her i formiddags, og på vej hjem blevet jeg overvældet af en træthed jeg aldrig har oplevet tidligere. Heldigvis kunne min mor tager børnene og jeg sov 2 timer og er stadig meget træt og uoplagt.

Jeg opdaterer ikke bloggen før på mandag igen og så vil jeg skrive om mine oplevelser hos Osteopaten.

God weekend derude.

Akupunktur idag kl 10

Idag skal jeg i en afslapningstrance eller noget, jeg har aldrig prøvet det, men det skulle være ren afslapning og jeg glæder mig. Men jeg skal nok skrive på bloggen senere om oplevelsen og hvordan det har været.

Min første gang hos en Osteopat

Igår var jeg som overskriften siger hos en Osteopat for første gang, og det var en interessant oplevelse. Nå men jeg kom ind til Osteopaten som er en mand, og vi taler lidt om de problemer jeg døjer med og hvad mine forventninger er til ham. Han siger at han ikke er nogen tryllekunstner og han ser på kroppen som en helhed. Han kan ikke svare på om han kan hjælpe mig og han har ikke en særlig stor viden med sclerosepatienter. Nu bor jeg i Vestjylland og har efterhånden fundet ud af, at der ikke er nogle udover lægerne der har forstand på sclerose, og deres viden er jo også begrænset.

Han beder mig klæde mig af og så skal jeg stille mig hen til døren med ryggen til ham, jeg beholder trusser og bh på. Han finder ud af at jeg er lidt skæv i min højre side og han beder mig læner mig til højre og efterfølgende til venstre. Og det gør skisme rigtig ondt i den ene side, det har jeg aldrig tænkt over. Han beder mig ligge mig på ryggen på briksen, hvor han tjekker om mine ben er lige lange, det er de. Men jeg er skæv til højre, det er muligvis fordi jeg er blevet opereret for blindtarmsbetændelse og når man syer såret sammen og samler huden, kan det give en skævhed.

Han undersøger endvidere min nakke og synes jeg er meget stiv i nakken, så han masserer nakken og det kan jeg mærke helt op til issen. Vi taler om at jeg lige har født, at jeg døjer med migræne og de følelsesforstyrrelser jeg har i mit højre ben er bare trælse.
Han er også nervøs for at han kan fremprovokere noget f.eks et migræneanfald, det har han heldigvis ikke gjort. Han fortæller at det vil tage noget tid inden vi lærer hinanden så godt at kende, at han ved hvor mine grænser går og hvad jeg kan tåle.
Han trykker mig i højre side af min lænd og det gør ondt, så trykker han mig foran på højre side ved mit ar, for at rette min skævhed, det kunne mærkes.

Jeg fik en ny tid den 27 april, der vil jeg gerne have at han kigge på mine hænder. Min lillefingre på begge hænder driller mig, måske kan han gøre noget selvom han ikke kan trylle.

Efter et par timer herhjemme opdagede jeg at min føleforstyrrelser i mit højre ben var forsvundet. Om det var tilfældigt eller om Osteopaten har tryllet det må tiden vise. Men jeg glæder mig rigtig meget til næste gang jeg skal afsted, og jeg håber at jeg med tiden vil komme til at forstå min krop bedre.

Weee skal til Osteopat idag

Som overskriften siger skal jeg for førse gang til en Osteopat idag kl 11.15, det glæder jeg mig rigtig meget til. Han arbejder med nervebaner og jeg har hørt at andre sclerosepatienter har haft glæde af at gå hos en Osteopat, og jeg håber at mine føleforstyrrelser kunne forsvinde i benene.
Så har mine fingre og fødder sovet en del i nat, smadder træls at man vågner flere gange og skal have liv i dem. Nå men jeg skriver en opdatering senere på hvordan det er gået.

En speciel dag

I forgårs var jeg til masssage, og pga mit knæproblem blev min behandler og jeg enige om at give knæet noget akupunktur, da jeg efter rengøring af campingvognen havde fået ondt i knæet. Han fortalte mig at en overbelastning af knæet, er det samme som en betændelsestilstand, der dog ikke kan behandles med pencillin. Aha tænker jeg så, måske er det derfor jeg har fået følelsesforstyrrelser i højre ben, min neurolog har fortalt at betændelsen kommer før attaket. Så hvis jeg har betændelse i kroppen kunne det vel godt lyde som et pseudo-attak jeg har fået, det håber jeg.

Nå men jeg havde aldrig fået akupunktur før, så jeg var ret spændt på resultatet og havde måske forventet mere end jeg umiddelbart opnåede. Jeg fik 5 nåle rundt om knæet og en på selve foden. Så lå jeg der ca 20 - 25 minutter og troede jeg ville mærke et eller andet, men jeg fornemmede intet.
Og det var lidt ubehageligt af få lagt nålene, det skal tilføjes at jeg har total nåleforbi. Han ramte en nerve den ene gang så benet spjættede og da nålen blevet taget ud, blødte det fra det ene sted. Efterfølgende fik jeg masseret ryggen og det var total nice, jeg kan godt mærke at jeg bruger ryggen rigtig meget når jeg hele tiden bærer på lille Vera.

Da jeg var på vej hjem følte jeg at knæet var mere øm end da jeg kom, mystisk. Men jeg tænkte at det måske var fordi han havde været inde rode rundt med noget, så resten af dagen humpede jeg rundt.

Næste gang jeg skal have en behandling, vil min behandler give mig akupunktur så jeg bliver fuldstændig afslappet, fordi jeg er så anspændt og har så mange tanker i hovedet. den behandling skal jeg have den 16 april kl 10, jeg skal nok lave en opdatering på det.

Sidst på eftermiddagen i fredags kørte vi op til min elskede campingvogn, hvor jeg fuldstændig kobler af og  lader op til en ny dag. Men stormen havde næsten revet pløkkerne op og det var så koldt som på nordpolen. Så min kære mand måtte igang med at sætte stormpløkker i forteltet og andre foranstaltninger. Vi har kun en gasovn og den kan slet ikke varme forteltet op når det er så koldt, så vi måtte pakke os ind i dyner og varme tæpper, det var en kold fornøjelse.

Om natten stormede det så meget at jeg hele tiden tænkte, nu flyver forteltet væk, men om morgen stod det der stadig og heldigvis er det blevet det varmere i løbet af dagen.

Massage idag kl 11.00

Som overskriften siger skal jeg have massage idag kl 11.00 og jeg glæder mig rigtig meget. Jeg fik også massage for 14 dage siden og jeg følte jeg svævede derfra.

Jeg har taget en beslutning og det er at jeg skal have massage 1 gang i måneden og til en osteopat en gang i månden.

Og det skal der være råd til, så må jeg undvære nyt tøj og make up. Mit mål i livet på nuværende tidspunkt er at undgå at få et attak, og det kræver hårdt arbejde, både med hensyn til kostomlægning og motion.  Det sværeste er faktisk økonomien, det er så dyrt at købe økologisk, få behandlinger, i det hele taget at leve sundt, bare de penge jeg bruger på vitaminer, det er skræmmende dyrt.

Lige nu har jeg som tidligere beskrevet, følelsesforstyrrelser i mit højre ben og jeg er hundeangst for at det skal udvikle sig. Dog har jeg en mindre infektion i halsen og måske er det derfor jeg har disse forstyrrelser i benet, jeg krydser fingre, udover det føler jeg mig glad, har fået energien tilbage, jeg er simpelthen smilende idag.

Igår var jeg i biografen og se Hvidestens gruppen med min mødregruppe og det var fantastisk. Jeg må simpelthen opfordre til at man går ind og ser filmen, den er super.

Jeg havde pakket et æble, en banan og en pære, så købte jeg en danskvand med citros og så var jeg klar til at se film. De andre mente også at jeg var alt for sund, de sad der med deres colaer, chokolade, popcorn og slik. Lige præcis i biografen synes jeg det er nederen ikke at spise slik, men jeg kender mig selv så godt, at hvis jeg først synder en gang, så kan jeg også synde 2 eller 3 gange, jeg bliver nødt til at være standhaftig.

Når man er til babybio er der vildt mange babyer og det er så hyggeligt, dørenen bliver låst når alle er inde og så har hver barnevogn et nummer. Hvis et barn græder og personalet ikke kan få barnet til at stoppe ved at vippe barnevognen bliver nummeret råbt op, og man går ud til sin baby og man må gerne tage babyen med ind og se filmen. Det er da en aldelse fremragende idé og jeg så det meste af filmen.

Osteopat

Idag har jeg bestilt tid hos en osteopat, og nu sidder der nok nogle og tænker, hvad er det.

Osteopati er en medicinsk videnskab, som søger at genskabe menneskets korrekte funktion. Balancen mellem knogler, muskler og nervesystem stimuleres og gøres optimal ved hjælp af manuel behandling. En osteopat arbejder med kroppens funktionelle problemer og skaber en god ligevægt i kroppens forskellige systemer - nerver, muskler, knogler, organer, kranie - og alle de strukturer som har forbindelse til bindevæv samt blodkar og nerver. Udover dette rådgives der til en bedre sundhedstilstand. En osteopat behandler kun med hænderne igennem manipulation, tryk og stræk - uden brug af medicin, nåle eller andre kirurgiske instrumenter. Osteopati kaldes også manuel medicin, fordi en osteopat alene ved at bruge sine hænder stiller diagnose, lindrer smerter og fjerner de blokeringer, der generer og plager din krop og nedsætter din bevægelighed og udfoldelsesmulighed.

Det glæder jeg meget rigtig meget til og håber at jeg måske kan være så heldig at slippe af med de følelsesforstyrrelser jeg døjer med nede i benene og de spasmer der vækker mig om natten. Jeg overvejer stadig om jeg skal igang med medicin eller ej, jeg ville gerne vente til pillen kommer da tanken om at stikke mig selv ikke er den fedeste tanke, men nu får vi at se.